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冬季是硬皮病的高發(fā)季節(jié)，因此硬皮病的患者一定要學(xué)會(huì)冬季的自我保養(yǎng)。硬皮病患者的冬季保養(yǎng)包括飲食、保暖、鍛煉、按摩等4大要素。如硬皮病患者應(yīng)注意少食寒性食物；應(yīng)注意保暖尤其是肺部保暖；應(yīng)適當(dāng)鍛煉；如能堅(jiān)持不懈地按摩，會(huì)更好地促進(jìn)疾病恢復(fù)。