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想要大姨媽肚子疼，一定要做好保暖工作，過(guò)度的寒冷會(huì)引期肚子疼。也可以喝一些紅糖水，不能吃刺激性的食物，多吃一些紅棗、葡萄干、菠菜等食物，調(diào)整自己的心情，這些方法都有較好的預(yù)防工作，可以更好的幫助人們預(yù)防姨媽痛。