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月經期間如果出現(xiàn)小腹疼痛現(xiàn)象，可能是因為體寒所導致，要想達到緩解的效果，可以選擇多吃榴蓮，當歸，牛奶，蜂蜜可以獲得人體所需要的營養(yǎng)物質，達到緩解癥狀的作用，但是在選擇吃這些食物時也必須要了解，千萬不要胡亂的選擇。