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對(duì)于便秘那是生活中最常見(jiàn)的疾病，而且便秘嚴(yán)重的對(duì)身體健康影響也是很大的。便秘嚴(yán)重還會(huì)是女性皮膚變差。其實(shí)生活中有好多可以改善便秘的水果如：火龍果、柚子、檸檬、香蕉、菠蘿、梨子的等這些水果不僅可以改善便秘對(duì)人身體還是有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。