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老人便秘喝什么茶好
病情描述:
老人便秘喝什么茶好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2020-10-31 20:29
    老年人便秘的原因主要為進食量減少，平時運動量減少，胃腸道蠕動功能減低，其次是排便習(xí)慣，沒有養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。常見的調(diào)理主要是多吃一些粗纖維食物、綠葉蔬菜，定時養(yǎng)成排便習(xí)慣，每天早晨五點到七點喝一杯溫開水或者淡鹽水，然后進行排便。平時少吃一些油膩刺激的食物，可以輔助性的喝點荷葉茶進行潤腸通便。
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