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腹產后腰疼很有可能是缺鈣所致，這種情況下需要及時補鈣，可以多吃鈣質豐富的食物，也可以服用補鈣制劑。再就是要多休息以及適當?shù)倪\動，喂奶時要掌握正確的姿勢，也可以對疼痛的部位進行適當?shù)臒岱?，這都有助于腰疼的緩解，另外就是要做好腰部的保暖工作。