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如果要有效預(yù)防孕期子癇，就可以在平時常吃一些黑巧克力，且每天都要做適量運(yùn)動，比如伸展運(yùn)動和散步等。同時可改善日常飲食，多吃對腎臟和脾胃有好處的食物。而必要時還要酌情使用阿司匹林，并定期做產(chǎn)前檢查。