陰道松弛如何改善

女，45歲 2020-10-30 21:48

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陰道松弛如何改善

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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居寶芹主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院 2020-10-30 22:48

陰道松弛可以通過很多的方式進行改善，比如多做提肛運動，臥式鍛煉，立式鍛煉等等。另外還可以通過凱格爾鍛煉法，陰道啞鈴，縮肛運動，深蹲等等的方式進行鍛煉。要注意通過運動改善，一定要堅持，才可以有更好的改善效果。

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