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生二胎之前夫妻要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，年齡要合適，而且還要接受一些相關(guān)的檢查，檢查自己的身體中是否有一些疾病出現(xiàn)，同時(shí)在飲食上也要注意很多，一些刺激性的食物不可以吃，一定要豐富自己的飲食，還要注意加強(qiáng)體育鍛煉。