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想要預(yù)防痔瘡的發(fā)生，患者首先要注意下，切莫久蹲；其次，還要注意大便以后，最好使用清水洗屁股；再者，建議多一些喝水以及多一些吃粗纖維食物；還有注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及不要提重物；最后，還要控制好自己的體重以及進(jìn)行一些預(yù)期保健。