磨牙預(yù)防小技巧有什么

女，39歲 2020-10-27 20:25

病情描述:

磨牙預(yù)防小技巧有什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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唐震副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2020-10-27 21:23

我們對磨牙這種疾病都有一定的了解，但是很多人不知道應(yīng)該如何去進(jìn)行預(yù)防，其實(shí)我們在每天臨睡覺之前，可以聽一些舒緩的音樂想一些開心的事情，不要給自己過大的壓力，磨牙是一件很痛苦的事情，它影響人們的睡眠質(zhì)量，下面來了解一下磨牙預(yù)防小技巧

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