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經(jīng)常埋頭苦干的上班一族，難免會發(fā)生頸椎酸痛這些不良癥狀。這個時候，可以通過一些按摩的理療手術來緩解不良癥狀。如果的確痛得厲害的話，那么，不妨試一試使用熱敷的辦法來幫助血液循環(huán)，這樣子就能夠緩解酸痛了。