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有很多女性在生產(chǎn)之后會出現(xiàn)明顯的陰道松弛現(xiàn)象，此時也想要盡快的縮陰，而在縮陰的過程中，日常的飲食也需要引起注意，首先應該多吃不含甜味的酸奶，另外也應該多吃蒜類食物，多吃豆類食物或者是銀耳等等，這些食物其實都能夠預防陰道松弛。