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老花眼從某種意義上來(lái)說(shuō)不能預(yù)防，但是可以推遲老花眼的到來(lái)，也可以減輕老花眼的嚴(yán)重程度和減緩老花眼的發(fā)展速度，比較常見(jiàn)的方法有冷水洗眼，也可以經(jīng)常性做眨眼睛的動(dòng)作，可以堅(jiān)持每天旋轉(zhuǎn)眼球，同時(shí)應(yīng)該要避免過(guò)度使用眼睛。