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保卵巢健康防卵巢囊腫
病情描述:
保卵巢健康防卵巢囊腫
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-10-31 21:26
    預(yù)防卵巢囊腫的重點(diǎn)在于保護(hù)卵巢健康，主要從4個方面做起，即保持好心情；經(jīng)常運(yùn)動，每天可花30分鐘時間進(jìn)行腹式呼吸，通過腹壁肌肉的舒張和收縮以有效的按摩子宮和卵巢；經(jīng)期產(chǎn)后注意保養(yǎng)；不濫用藥物。
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