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保護(hù)好視力本來(lái)就非常重要，否則就會(huì)導(dǎo)致近視眼越來(lái)越嚴(yán)重，甚至還會(huì)影響到視覺(jué)，要想保護(hù)好眼睛視力，首先就不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼，也不應(yīng)該用手去揉眼睛，擁有良好的生活習(xí)慣非常重要，另外也應(yīng)該選擇多吃胡蘿卜，補(bǔ)充所需要的維生素A。