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當(dāng)膝蓋酸痛的時候，可能是關(guān)節(jié)勞損所致，可以采取針灸和熱敷的方法來緩解，如果因運(yùn)動損傷所致，要立即停止運(yùn)動，且冷敷之后再服用止痛藥，以及推拿活絡(luò)筋骨，因骨關(guān)節(jié)所致膝蓋酸痛，可以采取物理療法。如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝蓋酸痛，可采用熱敷以及飲食療法。