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緊張發(fā)抖如何解決
病情描述:
緊張發(fā)抖如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-10-31 22:12
    輕度的緊張發(fā)抖可以做放松訓練來緩解，例如深呼吸訓練和想象放松訓練，通過轉移注意力在氣流變化和想象空間中，來緩解緊張的情緒。但如果緊張情況特別嚴重，是病理性的，則需通過應用抗焦慮藥、抗抑郁藥、維生素B1、苯二氮卓類藥物進行治療，這樣才能控制癥狀發(fā)生。
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什么人容易得面肌痙攣
面肌痙攣通常中年以上的女性較多見，發(fā)病時有相應的誘因，如情緒緊張、倦怠、休息欠佳甚至失眠，均可能誘發(fā)面肌痙攣加重?；颊咴谟邪凳厩榫w緊張的情況下甚至會出現(xiàn)面部抽動的加重，故心情放松對面肌痙攣癥狀有一定緩解作用。
面肌痙攣治療方法
面肌痙攣的治療方法有很多，比如用熱暖水袋墊濕的熱毛巾，中藥療法方面：芍藥甘草湯加味養(yǎng)血柔肝，當歸棗仁飲制法，熟地白芍飲制法，當歸天麻湯制法。治療面肌痙攣是非常重要的，使用土方法來治療面肌痙攣，也是一種途徑，但是建議最好是去醫(yī)院采取治療。
面肌痙攣是怎么引起的
面肌痙攣可能是面神經(jīng)刺激、局部神經(jīng)受到壓迫、外傷等情況導致的，需要積極治療。
什么是面肌痙攣
人體之所以會患上面肌痙攣，主要是由于面部神經(jīng)區(qū)長期受到血管的壓迫，導致面神經(jīng)根表面出現(xiàn)局部脫髓鞘的現(xiàn)象。當面神經(jīng)核因為過度興奮而產(chǎn)生放電時，就會造成患者的面部肌肉抽搐的情況。面肌痙攣的主要發(fā)病人群以女性患者居多。不僅容貌上受到了影響，同時性格也會變的越來越孤單，不愿意與別人進行交流。
如何預防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進行身體鍛煉，加強個人的抵抗能力。