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記憶力下降吃什么好
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記憶力下降吃什么好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鳳兆海 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-10-25 19:52
    本來想去干什么事情轉(zhuǎn)眼就忘了,這是人們生活中經(jīng)常會遇到的尷尬問題。精神壓力或者是年齡等問題都有可能會造成記憶力下降,在這個時候人們可以多吃一些魚類,貝殼類,谷物,堅果,水果食物是非常好的。