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每天踮腳尖可以長(zhǎng)高嗎
病情描述:
每天踮腳尖可以長(zhǎng)高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-10-27 20:34
    每天踮腳尖其實(shí)是拉伸運(yùn)動(dòng)，能夠幫助人體長(zhǎng)高。想要促進(jìn)身體長(zhǎng)高要注意以下幾點(diǎn)：保證充足均衡的營養(yǎng)，尤其是要適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物性蛋白，可以促進(jìn)微量元素鋅、鐵以及B族維生素的吸收，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合，保證心情愉快，保證睡眠充足，不要造成身體的過度勞累。
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
小拇指麻木是怎么回事
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橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。