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即便是生活和日常工作中存在著很大的壓力，男性朋友們也一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持精神的舒暢，要適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，舒緩自己的精神，只有讓精神趨于平和，才能有效緩解乃至消除陰囊下垂，此外患者還需調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)，不要吃膽固醇含量很高的食物，最好吃些蔬菜及富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，最后男性朋友們還需要做好防護(hù)措施，看自己是否患上生殖器感染疾病。