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現(xiàn)在喜歡喝牛奶的人特別的多，不管什么年齡段的人，牛奶幾乎成了人們生活中的最佳營(yíng)養(yǎng)食品。而大部分人都有每天喝牛奶的習(xí)慣，現(xiàn)在的牛奶品種十分多，如果平時(shí)經(jīng)常喝牛奶是不會(huì)長(zhǎng)胖的，對(duì)人體有一定的益處。