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健脾的食物有哪些
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健脾的食物有哪些
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  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-10-25 20:35
    健脾的食物，首先是具有健脾和胃功效的大米，這種東西大家每天都吃；其次是具有養(yǎng)心安神功效的小麥；再者是具有補(bǔ)中益氣功效的小米；接著是具有補(bǔ)中健脾的玉米；然后還有健脾益氣的黃豆；最后是具有健脾補(bǔ)肺的薏米等等。