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紫番茄這種食物具有降脂和降壓的功效，可以改善高血脂和高血壓的病情，再就是能夠抗氧化，使衰老得以延遲，還能夠抵御各種癌癥，尤其能夠預防前列腺癌。除此之外，常吃紫番茄還可以防治心腦血管疾病，并且能夠止血以及改善貧血。