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晚上失眠吃什么好
病情描述:
晚上失眠吃什么好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鳳兆海 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-10-28 22:02
    隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們在社會分工中越來越明確，經(jīng)濟(jì)生活壓力也相對較大，經(jīng)常會有失眠的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)失眠后首先需要調(diào)整自己的心態(tài)，要休息好后才能更好的投入到工作，其次在飲食方面也需要注意，可以通過食用一些水果蔬菜補(bǔ)充維生素以及微量元素來緩解這個癥狀。要少吃辛辣食物不然會導(dǎo)致身體激素調(diào)節(jié)類的問題。
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面肌痙攣的最佳治療方法
面肌痙攣治療不及時會有面癱的危險，所以一旦發(fā)現(xiàn)面肌痙攣，就要積極治療?？梢詰?yīng)用中醫(yī)中藥緩解癥狀，想要徹底治愈需要手術(shù)治療。目前比較常用的手術(shù)有面神經(jīng)減壓術(shù)，面神經(jīng)干壓榨和分支切斷術(shù)，顱內(nèi)顯微血管減壓術(shù)，顱內(nèi)面神經(jīng)干梳理術(shù)等，其中顱內(nèi)顯微血管減壓術(shù)，顱內(nèi)面神經(jīng)梳理術(shù)的成功率比較高。
面肌痙攣是怎么引起的
面肌痙攣可能是面神經(jīng)刺激、局部神經(jīng)受到壓迫、外傷等情況導(dǎo)致的，需要積極治療。
面肌痙攣術(shù)后注意亊項(xiàng)
給它局部的一種功能鍛煉，然后加上放松，可以用一些濕熱的毛巾熱敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促進(jìn)病情的緩解，因?yàn)檫@個病本身就是受精神刺激的時候易加重，然后放松的時候容易減輕，而且面肌痙攣在睡眠以后它本身就可以消失。一定要減少刺激。包括辛辣的食物、手機(jī)、電視、電腦等刺激，這樣可以促進(jìn)病人的恢復(fù)。
面肌痙攣可以針灸嗎
對于面肌痙攣的患者來說，臨床上治療方法主要有三種即肉毒素、射頻治療、藥物治療等，治療時盡量避免針灸治療，手法不易過多的刺激、過強(qiáng)，需要輕刺、淺刺，在早期最好不要給予過大的刺激。服用藥物初期效果明顯，藥物副作用逐漸會顯現(xiàn)出來，主要表現(xiàn)為臉部抽動，單側(cè)抽動，面部疼痛，年齡和性別差異等都有所異常。
面肌痙攣的中藥治療效果如何
不管是針灸還是中藥，對面肌痙攣的治療幫助都不確切，有時候有鎮(zhèn)靜作用，阻止病情發(fā)作，而不能根治。面肌痙攣可以手術(shù)治療，之后會出現(xiàn)落下后遺癥的情況，手術(shù)也有一定的風(fēng)險。