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失眠飲食療法
病情描述:
失眠飲食療法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鳳兆海 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-10-25 20:04
    失眠是現(xiàn)在社會生活的常見現(xiàn)象，好多人都有失眠的經(jīng)歷，現(xiàn)在工作生活壓力大，飲食偏食不規(guī)律，這些就會造成心傷脾虛、氣血不足，從而引發(fā)多夢失眠，久不入睡。失眠的話會使人精神疲憊、昏睡無力嚴重影響工作生活，非常令人困擾。得了失眠后最好在飲食上下工夫，通過飲食療法來調(diào)理。牛奶、小米類、葵花籽、面包等對失眠都有很大的益處。
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眼皮跳面肌痙攣是怎么回事
眼皮跳多是由于眼疲勞或未休息好等原因導致。注意休息，緩解視覺疲疲勞后，可緩慢消失、不會擴展范圍，不需要治療。面肌痙攣為陣發(fā)性半側面肌的不自主抽動，不受自身控制，抽動后不緩解，隨著病程延長，范圍越大，影響患者生活。因此，眼皮跳和面肌痙攣不是同種病，病因不同，且預后不同。
面肌痙攣手術后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時要做好相應的保暖措施，不然可能會導致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會導致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時刻保證術口的干爽。
面肌痙攣術后注意亊項
給它局部的一種功能鍛煉，然后加上放松，可以用一些濕熱的毛巾熱敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促進病情的緩解，因為這個病本身就是受精神刺激的時候易加重，然后放松的時候容易減輕，而且面肌痙攣在睡眠以后它本身就可以消失。一定要減少刺激。包括辛辣的食物、手機、電視、電腦等刺激，這樣可以促進病人的恢復。
什么是繼發(fā)性面肌痙攣
繼發(fā)性的面肌痙攣是由于腫瘤或者是血管畸形，壓迫到一側的面神經(jīng)出入顱的區(qū)域，從腦發(fā)出的地方引起的面肌痙攣，或者是由于顱內(nèi)壓力高，比如腦積水對局部血管神經(jīng)造成了壓迫，這樣的情況叫做繼發(fā)性的面肌痙攣，是極其少見的。
繼發(fā)性面肌痙攣怎么診斷
診斷繼發(fā)性面肌痙攣的方法有很多，比較常用的方式就是病因學診斷以及癥狀學診斷，不過這兩種診斷方法的結果只能夠作為依據(jù)。之后可采用其他的方法來具體診斷，比如影像學檢測以及神經(jīng)體格檢查等。