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清痰最快最有效的方法，首先是吃一些具有降火作用的梨子；其次，可以吃一些清熱止咳的柿子；再者，可以吃一些補(bǔ)心益氣的蘋果；還有可以吃一些滋陰潤(rùn)燥的甘蔗；接著，還可以吃一些清熱解毒的荸薺；最后，還可以吃一些化痰止咳的枇杷。