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怎樣預(yù)防專家講述幾點(diǎn)骨折
病情描述:
怎樣預(yù)防專家講述幾點(diǎn)骨折
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-10-26 20:53
    骨折的發(fā)病率很高，特別是上了年紀(jì)的老年人，在生活中我們要做好對(duì)骨折的預(yù)防。下面就來介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。一是從兒童期開始，爭(zhēng)取要有一個(gè)最好的骨峰值。平時(shí)要多曬太陽，多做戶外活動(dòng)，注意體育鍛煉，通過飲食補(bǔ)充必需的鈣如蝦皮、豆制品、堅(jiān)果、牛奶等，特別是牛奶，含鈣量比較高，每天要堅(jiān)持喝一袋牛奶。這是骨
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橈骨骨折如何康復(fù)
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