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當出現(xiàn)頭疼的時候最重要的是注意休息。也可以通過按摩的方法刺激頭部當中的穴位，另外可以用熱毛巾來敷眼睛，可以緩解頭疼。日常當中需要注意飲食的健康和注意休息。而出現(xiàn)頭痛的原因常常是因為自身當中的抵抗力較差，或者是神經(jīng)當中出現(xiàn)了問題。當秋冬交替的時候，也容易出現(xiàn)頭疼情況。