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記憶力下降是怎么回事
病情描述:
最近感覺記憶力下降了,這是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鳳兆海 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-10-23 22:27
    一般情況下記憶力減退常見的原因通常是由于年齡增長、睡眠不足、不良情緒、病理性因素等所導致。此外長期熬夜,睡眠不足、不良情緒以及經(jīng)常接觸電子設備也是導致記憶力減退的原因,大腦經(jīng)常接受刺激,得不到休息,會引起記憶力下降。建議患者避免過于依賴電子設施,保證睡眠,多運動等。如有異常情況,建議及時就醫(yī)治療。而在接受治療的時候,也需要加強體育鍛煉,放松自己的精神,需要盡快的改善不良習慣。