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記憶力下降是怎么回事
女,74歲
2020-10-23 21:34
病情描述:
最近感覺記憶力下降了,這是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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鳳兆海
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-10-23 22:27
一般情況下記憶力減退常見的原因通常是由于年齡增長、睡眠不足、不良情緒、
病理
性因素等所導致。此外長期
熬夜
,睡眠不足、不良情緒以及經(jīng)常接觸電子設備也是導致記憶力減退的原因,大腦經(jīng)常接受刺激,得不到休息,會引起記憶力下降。建議患者避免過于依賴電子設施,保證睡眠,多
運動
等。如有異常情況,建議及時就醫(yī)治療。而在接受治療的時候,也需要加強體育鍛煉,放松自己的精神,需要盡快的改善不良習慣。