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晚上睡前吃香蕉會(huì)胖嗎
病情描述:
晚上睡前吃香蕉會(huì)胖嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-10-25 21:22
    在晚上睡覺(jué)前吃香蕉一般是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)橄憬侗旧砭褪且环N促進(jìn)消化的食物，同時(shí)每天晚上睡覺(jué)前吃香蕉還能夠緩解便秘等癥狀。最關(guān)鍵的是香蕉本身含有一種叫做酵素的物質(zhì)，可以起到不錯(cuò)的減肥的效果。但即便如此香蕉也不能夠過(guò)量食用，不然可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。
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貧血朋友的膳食原則
貧血（anemia）是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb小于120g/L，成年女性（非妊娠）Hb小于110g/L，孕婦Hb小于100g/L就有貧血。
站起來(lái)眼前發(fā)黑怎么辦
生活中，我們因?yàn)橐恍┦露紫聛?lái)做，如果突然站起來(lái)就會(huì)頭暈，眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多，老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來(lái)眼前發(fā)黑怎么辦，患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營(yíng)養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因?yàn)樯眢w的血液還沒(méi)有循環(huán)到腦部。
貧血心慌氣短怎么辦
導(dǎo)致貧血的因素較多，當(dāng)患者出現(xiàn)貧血心慌氣短的癥狀之后應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查出導(dǎo)致貧血的原因并對(duì)癥治療。輕微的貧血對(duì)身體不會(huì)有太大危害，如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重貧血，有可能導(dǎo)致肝脾腫大、心率加快，甚至是心力衰竭，應(yīng)引起足夠的重視。
老是想睡覺(jué)怎么回事
老是想睡覺(jué)，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是由于脾胃受到損傷引起的，思慮過(guò)多、飲食不節(jié)制等原因都可以導(dǎo)致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，總是想睡覺(jué)可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴(yán)重缺氧有關(guān)?？偸窍胨X(jué)提示身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，找出原因，并及時(shí)處理。
嚴(yán)重貧血的癥狀
每一個(gè)有貧血問(wèn)題的人，嚴(yán)重程度都是不一樣的，情況輕的人通過(guò)飲食的方法積極調(diào)節(jié)，很快就能恢復(fù)，而嚴(yán)重貧血患者就需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療，嚴(yán)重貧血患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。