五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

高血壓病人在鍛煉身體的時候，一定要注意鍛煉方法，不能通過劇烈的運(yùn)動方式進(jìn)行鍛煉，適合慢節(jié)奏的有氧運(yùn)動。鍛煉強(qiáng)度也是很重要的，應(yīng)該以中等強(qiáng)度為宜，只要身體微微出汗即可，還不能影響到心臟健康。