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上火后，不光食欲不好，而且長(zhǎng)時(shí)間的上火還會(huì)引起各種的疾病，所以需要及時(shí)的去火?？梢允秤靡恍┫禄鸬乃?，香蕉荸薺，雪蓮，柿子，火龍果，西瓜等等都非常不錯(cuò)，不光有著去火的效果，還可以及時(shí)的補(bǔ)充各種維生素。