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鴨蛋和雞蛋的營養(yǎng)區(qū)別
病情描述:
鴨蛋和雞蛋的營養(yǎng)區(qū)別
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-11-01 20:49
    雞蛋與鴨蛋中都含有豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂以及多種礦物質(zhì)?？偟膩碚f，兩者的營養(yǎng)價值區(qū)別不大，鴨蛋的營養(yǎng)要稍稍高于雞蛋。每天適當吃1~2個蛋，對身體健康有很大好處，但不建議多吃，以免增加肝腎負擔。
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