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馬蹄的營養(yǎng)價值，首先是含有磷元素，對牙齒骨骼發(fā)育有好處；其次含有荸薺英，可以抑制大腸桿菌等細(xì)菌；最后，富含粗蛋白，可以促進(jìn)大腸蠕動。馬蹄的功效，首先是清熱解毒，具有清熱瀉火的作用；其次是降血壓，以及促進(jìn)生長發(fā)育。