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糯米飯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，首先是含有十分高的熱量，屬于營(yíng)養(yǎng)上品；其次，含鈣量很高，谷物中最高；再者蛋白質(zhì)豐富；糯米飯的功效方面，首先是一種滋補(bǔ)佳品；其次具有補(bǔ)氣血以及健脾胃的功效；最后，還具有緩解尿頻以及抗癌的作用。