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胡蘿卜最有營養(yǎng)的吃法之一就是榨胡蘿卜汁，直接將洗干凈的生胡蘿卜放在榨汁機當(dāng)中榨就可以，也可以將其和蘋果一起榨汁，這樣不僅口感更好，而且營養(yǎng)也更加豐富。另外可以用香油來涼拌胡蘿卜絲，也可以做成胡蘿卜炒肉片。