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鵝蛋和雞蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
鵝蛋和雞蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-10-30 20:50
    鵝蛋和雞蛋當(dāng)中都含有豐富的蛋白質(zhì)，不過(guò)鵝蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量要比雞蛋高一些，鐵元素以及硒元素等微量元素也有差異，鵝蛋當(dāng)中的含鐵量和含硒量要比雞蛋高。除此之外，鵝蛋所含的膽固醇也比雞蛋高，總的來(lái)說(shuō)鵝蛋更有營(yíng)養(yǎng)一些。