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人體的生長發(fā)育離不開鋅元素，男人缺鋅會導(dǎo)致性欲下降并且是精子功能異常。女人缺鋅時身體抵抗力會變差而且頭發(fā)枯黃、臉色蠟黃，整個人看起來很沒有活力。除此之外正在生長發(fā)育階段的孩子更容易缺鋅，孩子缺鋅會影響他們的食欲導(dǎo)致食欲減退，長時間下去會影響身體、智力等方面的發(fā)育。