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淡奶油是奶油的一種，是無味的白色油。主要從牛奶中提取，有些是用植物油加工的。淡奶油口感好，富含脂肪，蛋白質(zhì)，膽固醇，主要用于制作蛋糕。淡奶油含有豐富的脂肪和維生素，有助于人體發(fā)育，但一次不宜吃太多。添加到面粉中，也可以制作面包。