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有不少人都很喜歡吃雞蛋，其實(shí)吃雞蛋有著很多不一樣的方法，其中開水泡雞蛋也是比較常見的，有著很多的營養(yǎng)，能夠有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)，達(dá)到保護(hù)視力，預(yù)防缺鐵性貧血的效果，而且還能夠促進(jìn)大腦的活動(dòng)，對于中老年人群也可以有效預(yù)防老年性癡呆的出現(xiàn)。