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如果腿部贅肉過多，通過一般的減肥方法，效果并不是特別明顯，需要采取適合局部肥胖的減肥方法才能達(dá)到瘦腿的目的，而按摩減肥是局部減肥最佳的方法之一，通過按摩特定的穴位，達(dá)到減肥的目的。按摩減肥也分為很多種，其中效果最為明顯的是刮痧按摩、敲打瘦腿以及淋巴按摩、大腿外側(cè)按摩減肥。