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艾針灸是一種有效的治療方法，它可以用來改善炎癥，并且還可以防止神經(jīng)過度興奮，能夠幫助睡眠。經(jīng)常精神緊張，晚上無法正常入睡的話，適當(dāng)做艾針灸可以有效提高睡眠質(zhì)量。它還能夠改善身體微循環(huán)，提高免疫力。