在人們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都感到全身無(wú)力，還會(huì)出現(xiàn)冒虛汗之癥，在嚴(yán)重之時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)
嘔吐，此癥狀最大的可能就是
氣虛引發(fā)的，假如在發(fā)現(xiàn)自己氣虛之時(shí)，就需要立即治療了，避免氣虛對(duì)肌體產(chǎn)生不利影響。諸如粳米、新鮮雞肉、大鰱魚、鱖魚、紅棗、山藥等都是
補(bǔ)氣的食物，在生活中人們就可多吃一些，此就是食療改善肌體氣虛狀況，可以說(shuō)既健康還有營(yíng)養(yǎng)。
