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迅速瘦大腿的方式，建議通過運(yùn)動的方式來進(jìn)行。首先，可以通過躺平踢腿運(yùn)動的方式，可以很好地鍛煉自己的腿部肌肉；其次，可以做一些輪蹬練習(xí)，可以燃燒腿部的脂肪；最后，還可以通過抬腿畫大圓的方式來進(jìn)行一下鍛煉。