五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠障礙吃什么有好處
病情描述:
睡眠障礙吃什么有好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2020-10-28 21:27
    對于睡眠障礙患者來說,可以吃的食物有很多,牛奶、紅棗、小米、核桃以及桂圓都不錯。而且牛奶、核桃、桂圓以及百合還可以在放在粥里,治療失眠的效果會更好。大家可以嘗試著多吃一些,堅持幾天,會有不錯的效果。