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怎樣降甘油三酯
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怎樣降甘油三酯
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王宇 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-10-31 22:14
    我們身體出現(xiàn)甘油三酯偏高可能由于糖分?jǐn)z入過高，或是缺乏體力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。中年人的身體器官已經(jīng)逐漸老化，要想保持健康狀態(tài)，我們在生活中需要注意很多方面，首先過于肥胖的人群需要減肥、運(yùn)動(dòng)，減肥和運(yùn)動(dòng)可以幫助降低甘油三酯，維持身體健康。另外患者平時(shí)需要少吃糖、少喝酒、多吃粗糧，粗糧中含有的膳食纖維，還可以幫助腸胃消化，修復(fù)腸胃損傷問題。
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