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怎樣讓大腦清醒
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怎樣讓大腦清醒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2020-10-24 22:44
    讓大腦清醒的辦法,首先是拍打法、嗅覺法以及使用熱水泡腳;其次可以通過喝茶以及喝咖啡,還有吃一些巧克力以及聞一聞花香來緩解;再者,還可以通過適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及開窗透氣來緩解;最后,洗臉以及短暫休息也是可以讓大腦清醒的。