肌肉型腿怎么瘦

女，28歲 2020-10-30 21:10

病情描述:

肌肉型腿怎么瘦

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-10-30 22:03

肌肉型腿可以適當(dāng)?shù)乩熳约旱耐炔?，尤其是?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)鍛煉后，還有按摩腿部也可以緩解肌肉多的現(xiàn)象。很多人平時(shí)穿高跟鞋的時(shí)間較長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致肌肉過(guò)多，建議患上平底鞋試試。還有控制自己的姿態(tài)，高抬腿運(yùn)動(dòng)都可以緩解肌肉。

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