肌肉型腿可以適當(dāng)?shù)乩熳约旱耐炔浚绕涫窃?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)
鍛煉后，還有按摩腿部也可以緩解肌肉多的現(xiàn)象。很多人平時(shí)穿高跟鞋的時(shí)間較長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致肌肉過多，建議患上平底鞋試試。還有控制自己的姿態(tài)，高抬腿運(yùn)動(dòng)都可以緩解肌肉。
