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瘦小腿的運(yùn)動(dòng)其實(shí)有很多，常見(jiàn)的有：拍打小腿肌肉、每天堅(jiān)持高抬腿動(dòng)作、刮腿運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持每天慢跑、專業(yè)的按摩，這些方式都是能較為有效的將小腿瘦下去，生活中還需要合理的安排飲食，減少脂肪的攝入，相信可以成功讓小腿瘦下去。